朝ご飯ですょ

今日は南瓜を作りました。

南瓜の種はダイエットに効果あります。

南瓜は毎日一口ぐらい食べ続けるのがよいみたいです。

また南瓜コロッケなど晩御飯にいかがですか。

ではいただきます。