2009年09月27日
朝ご飯に！
林檎を擦りお酢を足してちりめん雑魚を乗せてます。
林檎は胃がん予防に効果あります。
胃の粘膜を保護してくれます。
お酢は血液サラサラにしてくれます。脳にたくさんの血液が流れます。
朝から元気が出る朝ご飯です。
酸味が効いて食べやすいです。
成人病を考える朝ご飯です。
Posted by
HIRONOSIN
at
07:57
│Comments(2)
│食べ物
この記事へのコメント
おはようございます
さっぱり美味しそうです
ごちそうさまでした
さっぱり美味しそうです
ごちそうさまでした
Posted by*美〜湖*at2009年09月27日 08:19
*美〜湖*さん
成人病予防を意識して今日は作りました。
栄養分も研究しています。
砂糖 塩 醤油を使わない料理で無理なくダイエットも出来ます。離乳食にもイケますょ。体調の悪い時などに良いですょ。
成人病予防を意識して今日は作りました。
栄養分も研究しています。
砂糖 塩 醤油を使わない料理で無理なくダイエットも出来ます。離乳食にもイケますょ。体調の悪い時などに良いですょ。
Posted byHIRONOSINat2009年09月27日 10:23
