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2010年01月03日

1月のカレンダー



明日から普通モードに戻ります。体重が1キロ増えました。

食べ過ぎ休み過ぎです。筋肉も体力も共に1%落ちました。

ベテランらしいばたばたしないで身の熟しをしっかりしましょう。

明日は朝早出の為ブログあげられません。
初出勤に初売り初荷などが明日大半です。
テンション上げ過ぎずにがんばります。


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この記事へのコメント
お疲れ様です~^^
本日より私も仕事はじまりました!
休みぼけした体を鍛えるため
今日は自転車で移動していました
お天気はよかったけど、耳が切れるかと思いました(笑)
Posted by*美〜湖**美〜湖*at2010年01月04日 21:27
*美〜湖*さん

改めてまして明けましておめでとうございます。

美〜湖さんこそ自転車通勤お疲れ様でした。
今晩から雨降ると雪かもしれません。
寝正月して体重が1キロ増えていました。
ダイエットしなければなりません。野菜たっぷりの鍋物食べています。
白菜キャベツ小松菜ニンジン糸こんにゃくで食べています。今日は水炊きしました。ポン酢にダイエットにニンジンのきざみで食べています。野菜の食べ過ぎはありません。嫌になるぐらい噛んでください。
こちらも食事制限中ですが楽しんでいます。
Posted byHIRONOSINat2010年01月04日 21:57
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